【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所　Part49

1 ： ◆toJd5AYQtw ：2025/09/04(木) 23:45:08 ID:ioL5Nl2e

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【主な過去作】
やる夫はおだ家に仕官するようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1494943148/
【R-18】やる夫と壬生のゆかいな仲間たち　四振り目
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1516894753/

【現行】
やるやらが幻の救援列車の謎を追うようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1709908995/

と気ままに色々書いてます

ここの作品はだいたいやるぽん！様、だっておwwwキャンセル様、暇な時にやる夫まとめ様にまとめて頂いております
ttp://yarupon.blog134.fc2.com/
ttp://inzainewtown.blog.fc2.com/
ttp://himanatokiniyaruo.com/blog-category-248.html

おだ家は完結のやる夫様にも
ttp://kanketsuyaruo.blog.fc2.com/blog-entry-1496.html
救援列車の謎はやる夫まとめくす様にも
ttps://yaruomatomex.com/blog-category-401.html
壬生シリーズと金稼ぎはやる夫スレ本棚様にも
ttps://yaruobook.com/?cat=280

注意
・ここに書き殴ってる作品に続きはあまり期待しないようにお願いします。
　まとめさんへ
　まとめてくださるのは大変ありがたいですし大変励みになるのですがその事だけはどうか了承ください
・最近は「やる夫と日本のゆかいな志士たち」を連載中
・たまにがっつりエロ書くのでご注意を
・最近投下ペースが悲しいですご了承ください
・一応18禁です

前スレ
【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所　Part48
ttps://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1749395285/

2039 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 18:31:47 ID:tRalwBkY

一度ギックリ腰になると安静にして動かないよう心がけるせいか筋肉が落ちて再発しやすくなるんだよね（２敗）
風呂で手ぬぐい洗うのに前傾姿勢になった瞬間ゴグンッって音がして動けなくなったわ

2040 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 19:55:18 ID:o5KLFctF

腰痛めると普段からストレッチとかしておけば良かったってなるけどいざ痛みが無くなる頃には忘れるよね

2041 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 20:16:15 ID:aTK7vF7H

腰が痛くなった時のストレッチの小冊子を病院でもらったので、後にまた腰が痛くなった時にやったら治ったな

2042 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 20:19:03 ID:I1FVq4GT

腰痛体操の何が困るって腰痛になるような腰の筋肉が弱った人にはアレはキツいと言うことだなｗ

2043 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 20:22:30 ID:3bEpndRF

>>2039
それ音からして筋肉じゃなくて関節(骨)の問題では…？
ギックリ腰なったことない人でたまに勘違いしてる人いるけど、ギックリ腰って骨じゃなく筋肉の負傷だからね？

2044 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 20:24:27 ID:wy+x+3IC

聞こえないはずの幻聴が聞こえるのは怪我の再発であるある

2045 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 20:54:46 ID:tRalwBkY

すまん音として実際に耳に聞こえたわけじゃなくて感覚として伝わった感触の表現だ

2046 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:13:26 ID:r+T0pMZ0

まあ分かるよ。俺もぎっくり腰の時は、
「き…切れた。ぼくの体の中で何かが切れた…決定的な何かが…」　ってなった

2047 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:15:01 ID:uX/EX5qf

腰という器官はひとたび、ひとたび痛めれば……二度とは……二度とは……

2048 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:18:23 ID:I1FVq4GT

>>2047
だから鍛える必要があるって安部菜々さんが
ttps://pbs.twimg.com/media/E-4NryEVcAYUrus.jpg

2049 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:26:28 ID:fGIHXZ9q

やめなされやめなされ……それで重量ミスって腰いわしたことあるけど完治半年かかったから洒落にならんぞ……

2050 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:30:59 ID:vAODhDpU

>>2048
若い時から鍛えないと
ttps://i.imgur.com/RxAYqpy.jpeg

2051 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:44:05 ID:OZwMs4lq

腰は骨盤の歪みとか、そもそも筋肉の硬さとかもあるから一度整体にでも行ってアドバイス貰うのじゃ
ストレッチよわよわ民は教えてもらうとよい

2052 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 22:53:40 ID:tRalwBkY

前屈です…前屈をしてハムストリングスを伸ばすのです…

2053 ：名無しさん＠狐板：2025/09/21(日) 23:01:10 ID:vAODhDpU

マッサージは良くない
ttps://i.imgur.com/kNkvOdk.jpeg
ttps://i.imgur.com/RYlLHKd.jpeg