【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所　Part44

1 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/08/22(木) 18:55:28 ID:3tXn+HOp: 　　　　　　　　　　　　　　 ,こニ-_　　　__　＿
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【主な過去作】
やる夫はおだ家に仕官するようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1494943148/
【R-18】やる夫と壬生のゆかいな仲間たち　四振り目
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1516894753/

【現行】
やるやらが幻の救援列車の謎を追うようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1709908995/

と気ままに色々書いてます

ここの作品はだいたいやるぽん！様、だっておwwwキャンセル様、暇な時にやる夫まとめ様にまとめて頂いております
ttp://yarupon.blog134.fc2.com/
ttp://inzainewtown.blog.fc2.com/
ttp://himanatokiniyaruo.com/blog-category-248.html

おだ家は完結のやる夫様にも
ttp://kanketsuyaruo.blog.fc2.com/blog-entry-1496.html
救援列車の謎はやる夫まとめくす様にも
ttps://yaruomatomex.com/blog-category-401.html
壬生シリーズと金稼ぎはやる夫スレ本棚様にも
ttps://yaruobook.com/?cat=280

注意
・ここに書き殴ってる作品に続きはあまり期待しないようにお願いします。
　まとめさんへ
　まとめてくださるのは大変ありがたいですし大変励みになるのですがその事だけはどうか了承ください
・最近は「やる夫と日本のゆかいな志士たち」を連載中
・たまにがっつりエロ書くのでご注意を
・最近投下ペースが悲しいですご了承ください
・一応18禁です

前スレ
【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所　Part43
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1722275318/
3389 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:00:40 ID:cxbX6lqv: わかる
無知シチュは男女どちらが画策されているケースでも良い物だ
3390 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:01:41 ID:lFzp4fGo: ふぁーw
3391 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:02:22 ID:OtBNZm6l: レベルの高いかーちゃんだな……
3392 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:03:51 ID:X2ugCQc1: 無駄撃ちを許さぬ親
3393 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:15:11 ID:ZmWTqj8u: うっかり同級生にしゃべってNTRが始まりそうで怖いのだ
3394 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:27:32 ID:95JrorM1: オネショタに他のガキはいらんのだ
3395 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:32:38 ID:OtBNZm6l: シェアリングショタ罪制定されないかなぁ……
3396 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:41:21 ID:8Q8BmvpJ: ゴブガキの首は柱に吊るされるのがお似合いだ
3397 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 00:45:28 ID:X2ugCQc1: キモガキ、汚っさんモノは好きだが、ジャンルとしては異種姦としてカテゴライズしてる
3398 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:01:54 ID:FkFSa1xy: 青豆腐？
3399 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:09:14 ID:cxbX6lqv: キモガキはセリフが人間の言葉ってだけで
見た目もやってることもほとんどゴブリンと変わらんし異種姦扱いも残当
3400 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 01:23:14 ID:jEv/tuUH: 　　　　　　　　　／:::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　　　　　　　　　　　　　「12歳か13歳でやる夫を出産して青春棒に振ってやる夫育ててたけど」
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　　　　　　　　　　　　　　 {-/ﾆﾆ／ニニニニニニニニニニニ /
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　　　　　　　　　　　　／ニニニニニニニニニニニニニニニ{

　　　　　　　　　　　　　　　__,,...､､､..,,_
　　　　　　　　　　　 .....:::::::::::::::⌒＼::::｀`丶､　　　　　　　　　　　　「27歳前後で一山当てて余裕ができたので
　　　　　　　　　　∠=＝三三ミｘ::::::＼:::::::::::＼
　　　　　　　　,､≪(＿)｣こ｣(　__ハ:::::::::::::::::::::::::::.　　　　　　　　　　やる夫と一緒の高校に通って青春やり直す文香の話とか考えてたけど出オチにも程があるなあ
　　　　　　　　{ﾚj＞''~::::::::＼⌒'＜',:::::::::::::::::::::::::::.
　　　　　　　 /'´: : /:.:|:: : :|::|＼::::::::: ::::::::::|:::::::::::::::　　　　　　　　　なおやる夫とは25歳くらいの時からヤってるものとする」
　　　　　　　 {: : : ∧: | |::::抖=ミ:::::: |::: :::: |_:::::::::::::|
　　　　　　　 {: : ::{'´Ⅵｉ|::: | {ｒ'..) ﾒ､:|::::i :: |＾ヽ::::::::|
　　　　　　　 {: : :::V ｆ刈:::/└ ＜　 |::l:|:::::|ﾉﾉ:::::: |
　　　　　　　乂:::込ｖｿ　　ぃｖぃ　ﾉ川::: ﾙ′:::::: |
　　　　　　　　　|＼__＞｀　 ,　　　＾7:::::::::j{::::::::::::: |
　　　　　　　　　|::::::込　　｀　　　 .:j{:::::::::j{:: :::::::::: |
　　　　　　　　　|:::::::::::个s｡..._ ,.イ/／:::::人:::::::::::: |
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　　　　　　く_ノ{ { { } ./ : : : : |: : : : : :|: : : : : : : : :|: : : : : :.::|
　　　　　　　ハリ{ 〔: : : :..:｜: : : :.:.:|: : : : : : : : :|: : : : : :.::|
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3401 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:24:41 ID:s0SoPlU7: 短編エロならよさそう？
3402 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:26:18 ID:ZmWTqj8u: 相手の犬千代は誰だよｗ
3403 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:31:18 ID:GNw6KcuI: 男性教師からエロい目で見られるふみふみ
男子生徒の脳と性癖を破壊するふみふみ
3404 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 01:32:56 ID:jEv/tuUH: 短編ならありか…
竿はスカウトついでに手出して孕ませたPか叔父のつもり
3405 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 01:49:16 ID:HMRzrbxg: かなりナシ寄りのアリやな
ギリギリ・・・ギリギリギリギリ・・・
3406 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 01:50:14 ID:jEv/tuUH: 普通に肉体関係ある姉でええやん言われたらそれはそう
3407 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 02:00:44 ID:d2J9RBO/: 男子生徒の脳が通常とは別ベクトルで破壊されるのは見たいｗ
3408 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 02:09:51 ID:HRmsuuHR: めちゃくちゃ見たい
3409 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 02:21:03 ID:ZmWTqj8u: 小さい頃から姉のふみふみに仕込まれたおかげで善意からクラスメイトのありすにエッチなことするやる夫
嫉妬して激しいプレイでマウント取りだすふみふみと大人のセックスに圧倒されるありすまでは見えた＞肉体関係ある姉
3410 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 02:22:01 ID:Bc6jllvC: 既にオチがついてるようなもんだしなあ
3411 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 03:06:31 ID:JKXfopI3: 自分と75%遺伝子が同じ娘を出産するふみふみ？
3412 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 05:49:47 ID:gHpw01nD: 父親は死ぬ直前の前世の自分という魔界転生システムだったら置き寝取られ感を払拭できる……？
3413 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 06:48:59 ID:ZVS6NIWR: ふみふみはか弱い乙女、NTRビッチ化、元々淫乱などのパターンに加え
人間との行為とはなんと素晴らしい、という一面を最後に加えられる便利な存在
3414 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:15:34 ID:ifTel3V9: 若い母が同級生になるって普通にありじゃないのか？
実母は珍しいにしても義母はそこそこあるでしょ
3415 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:18:31 ID:ibQCCI2A: 魔界転生って
母体は死ななかったっけ？

バキ世界で武蔵を贋造した人たちは蟲から狙われそうだな
と妄想した思い出
3416 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:18:32 ID:3OHd/hQs: 父親の再婚で幼馴染みが義母に！
エロゲやエロ漫画でよくあるな
3417 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:29:00 ID:ihLwSTMB: カーチャン無駄打ちよりも自分に出させることを優先ってかこらたまげたハハッｗ
3418 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:45:57 ID:F44+QWJ9: 姉だと普通ってのはあるから母でもありでしょ
3419 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 07:58:14 ID:WurB9mQ1: 厳密には胎児になった転生体が母体を薄皮一枚残して全部吸収同化するような感じぃ、ですかねぇ＞魔界転生
3420 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 08:00:13 ID:jvlEOmHW: 魔界転生と聞いてジュリーを思い出すかSNKか窪塚洋介かで大体の年齢が。
3421 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 08:06:59 ID:XlTTg6ZE: 大学なら現実でもありうるが高校だと素直に高卒認定受けろやってなりがち
ただでさえ思春期で面倒事多いのにそこに更なる異物混入とか受け入れ側がくたばっちゃう
3422 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 08:12:19 ID:ibQCCI2A: 魔界転生よりかは・・・夜叉鴉？
3423 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 09:55:42 ID:QYTtBLYf: 母胎SSRのまつ殿
もしそうじゃなくて何かあったら利家切腹不可避
3424 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 10:36:54 ID:gHpw01nD: まあ何も元ネタまんまでなくとも、産まれるまで普通に十月掛かったり、赤ん坊に戻るとかで母体を守るよう都合よく改変すりゃええねん。
3425 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 11:27:32 ID:jEv/tuUH: 　　　　　　　　　　　　　 _　 ''^ﾟ~￣~ﾟ^''　　　　　　　　　　　　　　　「大学が一番無難なんだけど
　　　　　　　　　　　　''^~￣~ﾟ^'' ､i:i:i:i:＼i:i＼
　　　　　　　　 .:i^~￣￣~^''　､＼i:i:i:i '，i `､　　　　　　　　　　　男子高校生の前でスク水着る文香(28)とか見てみたかった」
　　　　　　　　 /i:i:i:i ′i:i/∧i:i‘,ヽ　'，i:i:i:'，i:i:∨/
　　　　　　　　 i{i:i:i:i {i:i:i:i:{i:i ∧i:i:∨'，}'，i:i:i'，i:i:∨/
　　　　　　　　 i{'，i:i:{i:i:i:i:}＼i:∧i:i:∨i:i∧i:i:i:i'，i:i: '/
　　　　　　　 :.i:'，i:'，i/抖抒ﾃ'，i:∨^:‘,i:i:i:i:'，i:i '/
　　　　　　　 ∧i＼i:i:{ 　ゞ''”　}i:i:i:}　 }∧i:i:i:i'，ｉ: '/
　　　　　　　　沁,{i:i/｀⌒ /ｉ/i }i:i:i:}_ノi:i:∧i:i:i:i'，i '/
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　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:)>｡つ　.ィ(/_ 　　'，i:∧i:i:i:i'， '/
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　　　　　　　　　　沁、. . . . 　　　　　　 . . . / . . . . . . .　 . . .／
3426 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 11:29:39 ID:ihLwSTMB: それなら別に同級生でなくてもコーチとか先生枠でいいのではなかろうがそボ訝
3427 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 11:31:46 ID:AAdFjb/z: あるいは保健体育の授業で急遽、図書室勤務なのに体育の先生が休みで頼まれた世界線とか？
3428 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:06:44 ID:ZmWTqj8u: いつもがっちり着込んでる上にロクに会話もせず事務的対応しかしない司書教諭のふみふみが
人手不足で水泳授業の監視員に駆り出されるなんて
3429 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:08:06 ID:tKfuB4tc: 監視台？で読書してそう
3430 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:13:49 ID:ZmWTqj8u: 何故かプールから上がれない男子やプールサイドに座り込んで立ち上がれない男子が
3431 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 12:24:56 ID:jEv/tuUH: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,..:.:''^~￣:.:.:.:.:￣~^'':..、
　　　　　　　　　　　　　　　　／:.:ニ=-‐……‐-ﾍ:.:.:.:.:＼　　　　　　　　　　　「じゃあなんですか息子の担任やってる
　　　　　　　　　　　　　　　　　 /／ ´{__彡　｛_____彡ﾍ:.:.:.:.:.:＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　//´r彡{　___彡{____彡__彡:.:.＼:.:.:.:..　　　　　　　　　初恋ハンター文香が無難とでも言うんですか」
　　　　　　　　　　　　　　 j/{　{___彡'´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:⌒＼| :.:.:.:.:.:.:..
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　　　　　　　　　　　　　　}＿_　}ノ-/　ｃ／　　　￣／|:.|/:.:.: {＼ﾆ＼{ﾆﾆニ/
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　　　　　　　　　　 Γﾆﾆ /-ニﾆ|Λ　　　 , 　　人( 　 ):.:.)ﾆ∨ﾆﾆﾆﾆ/
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　　　　　　　　　　＼=‐　厂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ|ﾆ|ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ-/|ﾆﾆﾆﾆﾆ/ﾆ|
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　　　　　　　　／ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾆ∨ /ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆノ} |ﾆﾆﾆﾆﾆ/ﾆ|
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　　　　　　　／ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ／} |ﾆﾆﾆ/ﾆﾆﾆ|
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3432 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:26:54 ID:Vn5c8U+v: 初恋を盗まれる代わりに人生を貰うんですねわかります
3433 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:28:43 ID:qwuX0kz/: 授業参観に父親が殺到しそうｗ
3434 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:31:20 ID:ihLwSTMB: 普通にありえそう、そしてそのハントされた同級生が友達であろう息子とその母親（担任）とただらなぬ関係持ってるとこ見ちゃって脳焼かれるまでがお決まり
3435 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:49:55 ID:ax0+OWNb: 無難かはわからんけど嫌いではないぜ
3436 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 12:50:25 ID:GD7ZKqlm: 狙った生徒に自分と父兄が不倫してるのを見せた上でBSS発症で鬱ボッキしてるところを美味しくいただく淫乱教師ふみふみ？
3437 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 13:24:22 ID:hdq1atm1: 生徒の両親の仲にダメージ入りそう
元アイドルなら更に
3438 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 13:32:41 ID:8Q8BmvpJ: 水泳部顧問のフミフミに「全国大会優勝したらご褒美あげる」って言われて世界記録叩き出す男子部員たち
3439 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 13:50:10 ID:lwvpNUz0: 初恋を奪った回数が見える眼鏡でエグい数字になってるふみふみせんせー
3440 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 14:19:59 ID:yQPU5jdA: 教師にするなら小学校にして精通させまくろう
3441 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 14:35:44 ID:aeDP6Ozu: 卒業式の後に、校舎裏で精液まみれになって痙攣しているふみふみが見つかるんです？
3442 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 15:11:05 ID:rDt7FVva: お礼参り(意味浅)
3443 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 15:12:36 ID:X43hoitd: え？ミイラみたいになった男子生徒が死屍累々になっててふみふみは平然と立ち去るのでは
3444 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 15:23:31 ID:BCtBsZyN: 基本>>3443だったのが性的な天才にぶち当たった結果>>3441になるのが好きです（隙自語
3445 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 15:25:24 ID:lFzp4fGo: 食べ放題()してるやつが突然個人に超グラビティする時にしか摂取できない栄養がある
3446 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 15:27:34 ID:jEv/tuUH: 　　　　　　　＿r_─-- ､
　　　　　　　r亠─- 二　　｀~__　 ‐-＝=.....-...‐-....　　　　　　　　　　.:::_::::ヽ　　　　　　　「体力的にはハメ潰されてるのが似合うけど」
　　　　　　　｀⌒匕ィｰ､＿__＞::ｰ＜Z二又＞ｭ､:::､::｀:.､‐-＝=　_　 {:::( /ヽ:}
　　　　　　　　　　　ｒ‐┘｀＞:::::::::／::::::/}::｀ヾ乂ム:::ヽ:::::＼　　　|　　::::`ｰヘ
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　　　　　_　　　ｰ=彡ｲ::/::::ノ::ノ):}ﾉ乂メソ､::|::/∨:/!::!:::::ﾄ､::::::: 　　　　　　＼
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　　　　　、:::::::::::::::::::::ハ:::::::::::ﾊ　}::i　　　 /　　〈::::::::{
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　　 i::::::::::::::W/　　　　　　　　　　’:::ﾊ　　　　　　　　＼.:::ヽ
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　　　从::::::ｿ　　　　　　　　　　　从(　　　　　 :.　　　　　　　｀ ‐ _
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　　　　｀ ‐　_　￣￣: : : 二ニ=‐‐　　　　‐┐　　〉　 0　/　 _,.. ィ/}
　　　　　　／＼=‐　 _ : : : : : : : : ＜__　　_...　／　　　./ '"　/ /:./
　　　　 ,ィzzzs。_＼　　￣　 ‐―――――^ｰ‐‐‐‐彡　　 / /: ,’　　　　　　　　　「性欲は絶対強い(偏見)んでしれっとしてるのもそれはそれで似合うんですよね？」
　　　／'"¨¨¨¨｀"マ≧s｡_　　　　　　＼　＼　　　 i　　　 ./ /.: ,’
.　／　　　　　　　　 V:，　　 ~"　+ ._ 　＼　＼　 :{　　／／. :,’
, ｀　　　　　　　　 V:，｀: .　　　　＼　　ヽ___:)　レ　／.: : :.,’
　　　　　　　　 ___　　 Vﾍ,　　 :.　　　　ヽ　　　　　　.<＼:. : /
　　　　　　´´´　　　　｀｀ヽ>,_　　:............. ｨハ,　　／　ヽ.￣
　　　　　　　　　　　　　　　＼}ihscccsｧ` 　｀´´ 　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　寸::::::::/ 　　　　　　　　　　　＼
3447 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 16:38:05 ID:qgWUUoYF: 念能力者か何かかこの女w
3448 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 17:18:50 ID:Gx25GuBH: 黒船云々で思い出したけど今月にある国際危機サミットが白船来るって公式で声明だしてたな
3449 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 17:32:49 ID:sK7PyJm6: （性豪ふみふみか・・・ウッ！ふぅ・・・)
君たちふみふみを何だと思ってるんだ
3450 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 17:41:04 ID:jvlEOmHW: サキュバスクイーン候補。
3451 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 17:41:17 ID:byDvnhOC: 卒業後口説こうと思ってた純朴な男子生徒が、
自分たちの卒業後すぐ後に文香が休職したと知って心配してたら、同級会のゲストに子供抱えて出てきて、
逆算したら在校時に出来た子供で、肩を抱いてるのが元クラスメイトとかだと美しい・・・ってなる
3452 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 17:41:17 ID:FVUU0Hrr: 最後にヤッル（弟とかムッスコとかはお好みで）がやってきてハメ潰されるんだ
3453 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:00:02 ID:cxbX6lqv: 現実はエロ漫画と違って男には弾数制限あるから
スタミナと気持ちがあれば何回戦でもイケる女性の方が有利なのよね…
3454 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:03:16 ID:ILZs17T+: まあ男複数人より体力ある女なんてゴリラになるがエッチな展開の都合上そんな女いねえとか言い出すとリアルめくらになるので性豪な女性最高ですとしか言えねえ
3455 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:36:29 ID:j+221HOx: 雪泉＆沖田さん
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1721643051/254-255
3456 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:37:18 ID:b9GhtmPy: 支援乙
3457 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:49:07 ID:FVUU0Hrr: 乙
これが使われる場面があるとええなあ
3458 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:56:42 ID:Vn5c8U+v: 支援乙
3459 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:57:32 ID:w8HNswP9: 支援乙
3460 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 18:59:50 ID:Rws5jK8I: 支援乙
ふぅ……
3461 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:22:01 ID:tKfuB4tc: 支援乙
幸せな未来予想図
3462 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 19:26:33 ID:jEv/tuUH: ありがとうございます！
果たしてこうなれるのか
3463 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:32:16 ID:OtBNZm6l: 支援乙
これがツープラトンってやつか
3464 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:36:05 ID:sK7PyJm6: これがエゲレスで言うところのパラダイスっちゅうやつかいな
なるほど支援乙
3465 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:40:58 ID:FVUU0Hrr: この二人でモテまくり勝ちまくりをやれと
3466 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:46:57 ID:e+eA+uK7: 便乗して
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1721643051/256
3467 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:48:45 ID:FVUU0Hrr: 支援乙
子沢山はよいことじゃ
3468 ：名無しさん＠狐板：2024/09/07(土) 19:49:14 ID:Vn5c8U+v: 支援乙。
次は子宝に恵まれますように
3469 ： ◆toJd5AYQtw ：2024/09/07(土) 20:01:33 ID:jEv/tuUH: ありがてえ乙です
3470 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 02:40:18 ID:HzC1Tghx: こんな時間に目が覚めて腹へりすぎて冷凍チャーハン食った
3471 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 08:03:00 ID:wbaH24yi: 坂本龍馬って革靴はいてたら日本で初めて水虫になったって前に本で読んだｗ
3472 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 08:41:38 ID:bsAKL3Li: 白癬菌はあちこちにあるし、足袋も履いてたから、
最初の水虫ってのは違うんじゃないかなって思うけど
3473 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 08:48:25 ID:EbzCP3bA: 足袋と革靴じゃ通気性が違い過ぎるからじゃないかなあ
3474 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:03:24 ID:c0GV0Lxg: 尻が貧弱で硬い椅子座ってるとすぐ痛くなるんだけどどうやって鍛えればいいかな？
懸垂するやつとエアロバイクは持ってるけど今回は役に立たないよね
3475 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:24:51 ID:9ynkx+Rb: >>3474
鍛えるよりは携帯型のクッションを持ち歩くほうがいいのではないだろうか？
3476 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:31:33 ID:m8Xq1SCC: 我がことながらあまりに貧相ってのも気になっててさ
そんな鍛えてる人みたいな体つきになろうとは思わんけど人並みのシルエットが欲しい
3477 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:33:35 ID:6fFNXTni: 「大臀筋　筋トレ」で
3478 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:33:50 ID:1XxvlufS: スマホで聞いてみたら？
Hey siri！
3479 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 09:38:24 ID:m8Xq1SCC: 大臀筋っていうのか。尻筋肉とかで調べると締まりとかの方が出ちゃってさ。

残念Androidだ！昔のiTunesが使いにくすぎてリンゴに苦手意識出来ちゃった
3480 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 11:01:08 ID:ZIIJNiUx: ヒップ　引き締める
とかで検索したらいいんじゃね
3481 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 11:26:39 ID:DpUWNy+A: 尻の筋肉を盛る方に筋トレか
意外と出てこないよね、盛る方の筋トレ
3482 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 11:29:42 ID:ZIIJNiUx: 引き締めるって書くと小さくするって意味に取れるかもしれんけど、あれ筋肉肥大化させて脂肪減らすってトレーニングやで
3483 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 11:43:34 ID:ENqFJ+ss: 筋肉不足もだけど単純に太ってるのもあるかも
BMIは標準から少しオーバーする程度だけど力無いから体脂肪率高そう
3484 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:04:25 ID:WFuYB7lm: エアロバイクも結構と尻にこないか
3485 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:06:57 ID:ZIIJNiUx: 多分最初はスクワット(ガチ)を10回2セットとかから始めた方が良い気はする
ちゃんとしたやり方すると凄い効く
3486 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:26:05 ID:UjmuRcgK: >>3482
せやな
筋肉の表面積が増えて相対的に脂肪層が薄くなるからしなやかでスマートな感じになるんよね
昔の自分含めてほとんどの人は、ひきしめを弛んだ筋肉がギュッと縮んで細くなることだと誤解してるけど
3487 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:30:11 ID:ENqFJ+ss: ちゃんと回数や時間決めてっていうのは続けるの難しくない？
懸垂はいくつかの種類を1か2回ずつだしエアロバイクは動画を見つつざっくり1時間くらいってことにしてる
スクワット腕立てする時もなんとなくキツくなるまでとかだな
筋トレの回数はもともと筋力不足で大した回数出来ないからなのも大きい
3488 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:34:16 ID:ZIIJNiUx: むしろ回数とか秒数は決めてやる方が効果あるよ
スクワットも高速でブンブン疲れるまでとかよりは
5秒かけて腰下げて5秒かけて上げる、を10回1セットやったら30秒休んでもう1セットとか
あとスクワットは姿勢悪いと腰ヤるのでやり方調べたほうがいいと思う
3489 ：名無しさん＠狐板：2024/09/08(日) 12:41:09 ID:lseVO1PE: デットリフトやって腰がデットしました！
今は治ったから笑い話だけれど危なかった。

あと漫画だけど「ダンベル何キロもてる？」をお勧めする。アニメもあるぞい。

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