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【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所 Part42

1 : ◆toJd5AYQtw :2024/06/14(金) 08:06:07 ID:nIpAM7GK

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          r~イ⌒ {:::::::::::::::()∞  j   jjヘ/ ′      /  ,}_
         廴゚ 。x―弋::::::::::::::::;′__l__jj_ √      /   _f爪
          γ ミ/ /⌒ヘ::::::::()∞   l    jj.  √       √rx_fソo:ハ.
          丁仁∞*o。_::ヘ::::::::√ =={===={{== √       √ーく::o::::::.
           └j:j::}::::::::::::`゚'*a。:√___l__ll_√      √::o:::::'/::o:::!
           ノノノ::::::::::::::/⌒く    λ   λ √      √o:::::o::'/::::o{
         〈〈()::\::::::/    \---ヘ――V         ;′::::o:::::o'/:::::ハ
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          /\()::::::\        \ V         /::::o:::::o:::::o:::}/';ノヘ
            /  ∂x;;;/ ト、         \        ∧ヽ::::o:::::o::イ;';/;';';'ヘ
                    j jヽ         ヽ      /_斗<;';';';';';';';';';';';';';';o}_
           {         / 丶             /x―く;';';';';';';';';';';';';';';';';';';'/o:: ̄''~ミ
           λ           \           冫Y⌒Y:};';';';';';';';';';';';';'O/o:::::o:::::o:::::o:`''~...
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   ―――――\__/ ―――――― `ヽ _/―――――-=ニ二__o:::::o:::::o:::::o:::::o:::::o:::::o:::::o::::
                                          ̄`ヽo:::::o:::::o:::::o:::::o:::::o:::::o

【主な過去作】
やる夫はおだ家に仕官するようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1494943148/
【R-18】やる夫と壬生のゆかいな仲間たち 四振り目
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1516894753/

【現行】
やるやらが幻の救援列車の謎を追うようです
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1709908995/

と気ままに色々書いてます

ここの作品はだいたいやるぽん!様、だっておwwwキャンセル様及び暇な時にやる夫まとめ様にまとめて頂いております
ttp://yarupon.blog134.fc2.com/
ttp://inzainewtown.blog.fc2.com/
ttp://himanatokiniyaruo.com/blog-category-248.html

おだ家は完結のやる夫様にも
ttp://kanketsuyaruo.blog.fc2.com/blog-entry-1496.html

注意
・ここに書き殴ってる作品に続きはあまり期待しないようにお願いします。
 まとめさんへ
 まとめてくださるのは大変ありがたいですし大変励みになるのですがその事だけはどうか了承ください
・最近は「金稼ぎ」書いてます
・たまにがっつりエロ書くのでご注意を
・最近投下ペースが悲しいですご了承ください
・一応18禁です

前スレ
【R-18】◆toJd5AYQtwの雑談・投下所 Part41
ttp://yarufox.sakura.ne.jp/test/read.cgi/FOX/1708528150/

1210 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 08:27:12 ID:l1NfF96M
カフェ産駒はいつくるんですかねー

1211 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/04(木) 08:51:57 ID:CVkfSCL8
映画でこそ可愛らしいワンピースでしたけどゲームだと2着とも結構攻めてていいですよねカフェ
ttps://i.imgur.com/mXeAYhq.jpeg

1212 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/04(木) 08:53:13 ID:CVkfSCL8

          vァ(:::::/::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ:::イヘ
           v:_)/::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::寸:::::',
          77./:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'/,::::::::::::::::::::::::::.、:::::::',::::',
          /__/:::::::::::::l::::::::::::::::::::::::::::::::::::',゙':,::::::::::::::::::::::ヽ:::::',:::::',
           /ニ″:::::::::八:',::::::::::::::::::::::::::::::、',__',_::::::::_,::::::::::ヽ::‘,::::::::'/
         ^7″:::::::∨(:::ハ:::::::::::::::::::::::::::::::::',::::´:_  ̄:::::::::::::::::',:V:::::::'/
         ‖:::::::::::_/ノ',( '/:::::::::::::::',:::::::::::::',  ´-:_::_:::::::::::::::',V:::::::'/      サイゲームスはマンハッタンカフェ産馬を差別してます…
         ‖:::::::::::::7  ハ ':,::::',:::::',:::_,、jI斗fセだァ(:::::::::::::::‘《,::::::',
        ∧::::″::::7jI斗fセだムイ(::'/::::::',:::::::ハ...・:::ノ ', 〕h、:::::::::::‘《,:::',
        .::::::::l:::::::ハ(  乂::・:::刃ヘ:.、::::::‘《,:^',¨¨   ',::::::个o。.,::::::´-_::',
         l:::::::!::::√',个o。 ̄    ヽ:.、:::::ノ'ッ。,', ゙゙゙゙  ',::::::::::::::::ノ'ッ。,_:´-:__
            '/:::l::::√::ハ ,,,,    ゙  ヽノ'ッ。,_::::::⌒冖辷=-::::::::::::',:::::::: ̄'/´
         '/:::'/:{::::::::',           \:::::: ̄ ̄ニ(  ',::::::::::::::::',:::::::::::::'/
          }:::::',::!::::::从      、  _  \:::::::::::::::ヘ __',_,,::::::::',:::::::::::::',
           W:::N:::::::{込        ̄  `  \:::::::::::::::`〜、、:::::::::',::::::::::::::',
         √V:::::',:::::',:::个o。.,          \:::.、::::::::::::::个o。.,:,__、丶`ヽ
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          /::::::::::/::::::ヤ::::',:::::::::l::::::::}  ̄        })、::\::::::::::::::::::::::::::::: ̄ニニ=- _,,...-‐
          /::::::::::/:::::::::ノ'ッ。゚:,::::::::k:::::::l           从´ _:个o。::_::::::::::::_,,...-‐ “¨(
       ,″:::::::/:::::::::/:::::::´-_::::::::, '’           7/// ̄ニ= _::: ̄::::::::7::/:::::::::.、
      ″:::::::/:::::::::/::::::::::::_、丶`///           //////////// ̄ ̄ニ7:/ニ= _::::ヘ

1213 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 08:58:09 ID:7yHBv3NQ
カフェ担当のスタッフが子持ち属性じゃないんじゃない?(適当)

1214 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 12:35:05 ID:f9uxiPHl
戦績と名前からジョーカプチーノ辺り出してコーヒー論で対立させる?

1215 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 15:14:53 ID:H5yNdzTT
塩分補給はただ外出して汗かいた程度ならポカリやアクエリでOK
塩飴は炎天下で仕事やスポーツした時じゃないと塩分過多になりやすい

1216 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 15:35:41 ID:H3hzDIEe
どうした突然

1217 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 15:43:15 ID:IGtag9fo
コーヒーにスプーン1杯の塩入れてみ?想像を絶する不味さだよ

1218 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:01:09 ID:+WdcX3fd
塩コーヒーって結構聞くけど、まずいのかw

1219 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:11:03 ID:09Q5q0Z5
塩の適量はひとつまみ程度らしいのでスプーン一杯は入れ過ぎなだけだとマジレス

1220 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:16:32 ID:hLLS7Bta
アイスコーヒーをガバガバ飲んでる今日この頃

1221 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:28:24 ID:6SDf9NDs
砂糖と間違えただけなんだけど塩コーヒーなんてのもあるのか
スプーン1杯はイタズラでやったら殴り倒されても文句言えないくらい不味いよ

1222 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:32:17 ID:sIGcEl5T
ほんの一摘み入れることで苦さが多少和らぐやで
味の抑制効果ってやつ。苦さと酸味を抑えるだけなら砂糖より効果的。科学的に見ると、だけど

1223 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:35:59 ID:CMlhzEfC
>>866
亀レスだけど水不足の大半は稲作することだからだよ
平成15年の香川県の資料によると香川全体の水使用量の内50%が稲作に使われてる
うどん茹でる水含めた家庭用水道全体(風呂なども含む)なんて20%程度しかない
クッキーみたいなのは縄文時代にあったけど
パンみたいな発酵含めたのは文化として知識としてなかったんじゃ?すいとんみたいなのはいつ頃だったか

1224 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:57:15 ID:SSPTilbi
マスター、冷コー1つ

1225 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 16:58:47 ID:Nk3NGFc+
紅茶には塩を入れるのが作法って、ボストン在住のアメリカ人が言ってた

1226 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:04:05 ID:dF68O4UB
>>1223
じゃあうどん作りすぎで水不足って言うのはネタだったのか
うどんばっかり食ってるせいで糖尿病患者が増えすぎて健康にいい麺を開発したなんてのも聞いたな

1227 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:06:25 ID:SSPTilbi
>>1225
それはアメリカの駐英大使館が否定したでしょ!
今後はちゃんと電子レンジ使って淹れますって謝った案件(なおイギリス人、電子レンジにブチ切れ)

1228 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:10:43 ID:+WdcX3fd
フランス「ハギス食ってる奴はダメだな」

1229 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:17:41 ID:x6HUrObJ
香川は琵琶湖から水ジャンジャン使ってるから水不足になったことなんてないよ!!

1230 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:18:41 ID:Y+T/HKWu
やっぱ紅茶派は器が小さいな。エスプレッソからMAXまで受け入れるコーヒー党を見習うべきだ。
いや、嗜好品で戦争が起きるのはそう珍しく無い気がするしコーヒー党がおかしいのか?

1231 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:20:03 ID:ow2HBFGh
>>1218
塩はほんの一つまみだけ入れる
酸味が消えて美味しいそうです

1232 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 17:29:38 ID:sIGcEl5T
美味しくはないよ。苦味と酸味を抑えて飲みやすくするだけ。ブラック飲めないけど甘いのも飲みたくないならってくらい?

1233 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 18:19:36 ID:TT7LQl3G
調べたら割と世界中に塩を入れる飲み方はあるのね
明日飲む時にほんのちょっと入れてみようかしら

1234 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 18:22:32 ID:H3hzDIEe
慣れるまで普通に不味いぞ
それは認識した上で飲まないと美味しさがわからないぞ

1235 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 18:37:06 ID:zT76d9Hy
静岡、最高気温観測39度ってマジか……

1236 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/04(木) 19:04:26 ID:ViF6xPMF

                            ____
                             ̄ ̄    ――<⌒\
                  //  /         ̄\ \       「飛鳥ちゃん溶けちゃう」
                 //  /                  \
                   / / /
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              /  ̄ノ   |  ーァ笊ミx|  / / // |/  /   八
           ー―/     |八 |,Vツ |  //xf浮ミx/  /{   \
              ̄「 ̄八   \"''  j/    ヒン,,ノノ   八\{
               |: /:.:..ィ\|N| \         "'//}/_ \
               |/:/: : |::|: :: :| u       `    // √ ノ(
.                /:/: : : |::|: :: :|      ‐  イ ::/: ::|ィ{:Y:)
               / 斗― ミ|: :: :|    ≧r<[ ||V/|: ::|:八:Y:)__ノ
.              /       |: :: :|ト=二二二二}―‐'^~|: ::|`\Oo彡'′
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           /: : 八      }   /|: :: :|-\         ///-Λ二]: : : : \
.          /: : : : Λ    {   /ニ; : /|ニニ\     {  /-ニΛニ}: : :|\: ::
         /: : : : / : }    { /ニ/:. / 二二二\ }   /二二 Λ|: : ::| : |: :|
.        /: :/: :: {: :: |    |./ニ/:/ニニニニニ >=<ニニニニニ}: :: ::/:: /
        {:: ::|:: :: :: :: :|     {ニ{/ニニニニニ>''´ ̄ `''<ニニニ}// :: :/
.     人:: | : :|: |:..::|     >=ニニニ>''´          ̄ ┬ / ::/{
          い八|:..::|     {                     | // ::八

1237 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 19:22:33 ID:E8+oml69
静岡出身だたのか
冷たいお茶を飲ませてあげよう

1238 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 19:24:26 ID:cTXL4Ft6
暑い暑い言って冷たい物がぶ飲みしてトイレの住人になる飛鳥ちゃん

1239 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 19:33:23 ID:lM6EJ8ZR
飛鳥ちゃん(ガチャで財布が)溶けちゃう
ってこと?

1240 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/04(木) 19:55:45 ID:Akz0mJ3w

                ⌒ ̄ ̄ ̄ ̄ \_
                  >''"´⌒   >-ミ\          「静岡出身のくせにお茶が苦手飛鳥ちゃん」
               /               \ \
.           /       /        \ \
          //  /  / /             \ }
         / /  /  / /             | ヽ
               /  /       |        |   |
.            /     │  |   / |Λ      |   |
         /   | / |⌒| /Λ | ⌒     |\ |
          /  ィ |/_xf芋ミk /::::xf芋ミk_ \ |  \
        ― ''゛| 癶 乂:::ノ|/:::::::::L::::ノ:::癶 / \ \
.            | \\    、  川 | |/ /ト-\\>
          / |:\   _   厶イ从 トー‐\
             ノ/|/^Y´  ̄`Y /:|  |:\ |
             ノ⌒\| 緑茶|<(:::/:|  |::::/八
.            ,. | \\ ( ̄ _) /:::|  |:::::::/ー- 、
           / |  iヽ┘〈   //::::::j  八:::|    |
            / Λ ノ  ノ::::::/:::/::::::/  /:::::::|    |
           〈:::::\∠:、/::::::::::/::// /::::::::/    |

1241 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/04(木) 19:56:47 ID:Akz0mJ3w
志希は毎回すんなり来てくれたけど飛鳥は毎回溶ける溶ける

1242 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:01:46 ID:Tl3D0M55
飛鳥ちゃん緑茶苦手だったのか
まぁコーヒー>紅茶>緑茶なイメージはあるな
ガチャはその…ご愁傷さまです…

1243 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:03:04 ID:ShMjYEkl
一度インし直したり日を改めるのじゃ
まあダメな時はダメなんだが

1244 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:05:37 ID:YtzDWDU7
静岡出身のイメージがないというか地元につながるネタがほとんどない

1245 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:24:57 ID:6CYv+MF5
酷い目に遭っているからかな

1246 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:25:53 ID:8xq8h3MP
名誉静岡県民?

1247 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 20:54:46 ID:2qxJYzsi
静岡39.5℃はやべーよな

1248 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:26:54 ID:EK950anH
イッチが飛鳥に優しくないからでしょ

1249 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:31:40 ID:joQZJb9Z
これでまだ7月初旬という恐ろしさよ
8月になったらどうなる事か

1250 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:34:14 ID:OHwVBUZF
じゃあ変わりにシンの方の飛鳥に優しく…

1251 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:34:41 ID:hQ31bnWh
このまま暑くなっていったら10月11月はどれだけ熱くなるのやら

1252 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:35:54 ID:jPD5V5jF
なんで10月11月まで高価いんだよ

1253 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:41:39 ID:zT76d9Hy
今年は3月まで寒かったから、あり得んとは言い切れんのが怖い

1254 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:50:44 ID:OHwVBUZF
もしかしたら季節がずれてきてんのかもなあ

1255 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 21:53:54 ID:2JKVQ4hj
去年の10月は下旬の東京にも夏日があるレベルで暑かったぞ

1256 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 22:02:34 ID:ShMjYEkl
そもそも4月に夏日が常態化してるしなあ

1257 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 22:35:11 ID:xPdwCIYL
2022年は6月中に40度超えたんだよなぁ

1258 :名無しさん@狐板:2024/07/04(木) 23:11:25 ID:wUd7m7Th
地球内核の回転が落ちている(マジ)

1259 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 00:02:55 ID:avit2vOT
気温にも周期あるから多分あと何十年かしたら逆に夏なのに寒いとかなる可能性もある
まぁ温暖化の影響でそれがなくなる可能性もあるけど

1260 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 00:49:20 ID:eohnNKl/

                                               ,
                            Yv                 ./ ∨        「ウマ娘がリアルにいたとして
                           .|ih∨                //::::|
                           |i::::h\              //::::::.|         おそらく一番気が合うのは会長」
                           .|i::::.h::::∨      ,r、    /::::/:::::::::i
                            |i::::::.h::::∨  /~\/ヽ\___/::::/:::::::::::}
                           ∧::::::::ヽ ,>.;´|  〈 `ヽ、\| ./:::::::::::丿
                            乂__/.;.;,'/ {   《.;.;.;.;`ヽ`<.,_ /, _ノ
                             τ´ .;.;/;.;.;|   マ.;.;   `ゝ----\
                           //   7  ∧   マ  .;.;丶∨`~''〜∨,,
                          / /.;.;.;.;   i  ∧    く.;.;.;.;.;.;.ヽ∨~゙゙゙゙゙゙゙.}==<_
                          `《/.;.;/.;.;.;.; /| i   \   \.;.;.;.;丶.;∨:::::::::.|  \\
                           |.;.;,'.;.;.;_,rヽ,.| i.;.;.;.;.;.;.\    \.;.;.;ヽ.;∨:::::::::|\  | )
                          .|.;.;.;/ /\iゝ.;.;.;.;.;.j} \/ r-.、、 ヽ ∨:::::::| .| )丿´
                    ,._  ,、、_  / /ヾ=芒gゝヽ.;.;.;.;| /,,斗z_マ `'マゝ\__ノ/  ),
                  /ゝ ̄ノ / ´ ./.;i.;.;i |ゝ乂ソノ丶\ | <´ヒv.り)}~`'マ. `'マ<,| _,,.x--、
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                            Yv                 ./ ∨          「じゃなくてズン子
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                           |i::::h\              //::::::.|           次点でナカヤマとタマ」
                           .|i::::.h::::∨      ,r、    /::::/:::::::::i
                            |i::::::.h::::∨  /~\/ヽ\___/::::/:::::::::::}
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                             τ´ .;.;/;.;.;|   マ.;.;   `ゝ----\
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1261 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 01:02:48 ID:5HQnPoWH
カイチョーはタヌキ化する定め・・・

1262 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:12:05 ID:eohnNKl/
公式での本人の悩みの種だけどまずまあ話しかけないよね…

1263 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:12:11 ID:eohnNKl/

                                 ∧       ∧
                                 | ム      /.| ',              「いつもみたいに練習サボってたセイウンスカイが
                                 | ム     ,' .| |
                                 |   |    | | .|              ちょっと不安になったのでトレーナー室覗いたら
                                ,。rゝY´ヽ__ | / /
                                ,ゝゝ-'"´,   |/ /"ヽ 、
                              /'      ',   ヽ    `ヽ、
                            / /  ,        ハ  ヽ、  \
                           /// /  / ,|  |   |、  ハ  ヽ   ヽ
                          "/ /ィ  /,/|  |,。、  |、  ∧  ∧    ム
                          /  '´|  /\|r<〉〈3 |ム   ',   ',    ム         
                         ,'/..:::::| / ミ_ トxY〉l〈ノ=|=A   |::.   |     ム         (ちょっとおいたが過ぎたかな……)
                         /´  .:::,ゝ 沁ミュ',_ ',´  .| ム   |    |     .|
                        / / r‐'   (ツ _, '´`入   |   ム  ,'   |      |         
                          / /|. |    ´   /  ', ,'   ∧,,'   /    i .|
                       '/ ,'  )      / ,   ∨  /   /| /     l. ,'
                         |  〉‐ヽ    '//    ,/  ' / / |/.::  ,   |/
                         | ハ   u.  /  /| /   /  /.:.:.:.:.: ..: /.: |
                         ´ .ハ|      ,' ,イ レ /  /.:: /.::::::,i:::..:: /i::  |
                          ,' ||≧=-。、レ' |   /| /| .:/.::/|::/|::::::/ .| /
                          / ,' | /  .├―| , '┤/| '"ィ/ レ |::/   レ'
                        / / ´   ├―レ' ̄´ニゝ-〈   ′
                      / 、\   ,.。〃   ,.。<    \
                     /  、ヽ /"つ/´ ' ̄ /      _ ム
                    /  _ ∧ 〉',</,..。-/   _,.。-‐ ',"。 -―ム
                  /´    人_/ 人ノ(_ ノ'´_,.。- ',.。-,'。´-‐ '"´ ヽ ̄ト 、
                 /  ,イィ'´. / / /'",.。,='ィ´' ´   |:.     \| `ヽ、
                (ゝ= ≦彡) / / /- ' "|   ',     .|::..      ヽ、 \
                (ゝ=≦彡),´   ′ ./    |  ∧/  l   |:::::..     _,.ゝ  /
                .(ゝ=≦彡)|::::::|::::::::/     | .:::::`|  |   ',:::::::..  _,/∨_イ、
                |    |入:::::',::::::::マ'≧=-。,|:::::::::::|  |  _,.',:::::::./.,:::::::::::::::: \
               /|     |l', ',:::::',:::::::|\|:::::::::::::::::::::|   弋´::Y</..:: Y::.     \
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             /.:::/     / Y | ::| ├-┤        :::::| ム:|:      V:::.      \
             ゝ,.::|     / . Y    ト。_ト,         :/| `|      V::.      ノ






                                                 「自分の事について話されてたので聞き耳立ててたら
             今日も練習サボられたんだって?
    / ̄ ̄\
   /   _ノ  \  正直どうなん?    ____
   |    ( ●)(●)             /     \
.   |     (__人__)              /─   ─  \           思うとこはあるのはあるけど
   |     ` ⌒´ノ          / (●)  (●)   \
.   |         }           |   (__人__)      |          レース前ならともかく今の時期はいいかなあって
    ヽ        }              \   ` ⌒´      /
     ヽ     ノ                > ー‐     \           無理に引き摺りだして走るの嫌いになってほしくないしね
     /    く.[ニニニニニニニニニニニニ`.ニニ´ニニ]ゝ      ヽ
     |  ヽ、二/   〈〉        〈〉 ヽ__,ノ        l
.     |     /        〈〉        ヽ       |
     |     /   〈〉       〈〉    〈〉 ヽ       /
     ヽ、_ヾ-‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐ゞ___/

1264 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:14:26 ID:eohnNKl/

        / ̄ ̄\
      /       \        ___
      |::::::        |     /     \            それに正直あれもスカイの長所で才能だと思ってるお
     . |:::::::::::     |  / ⌒  ⌒  .\
       |::::::::::::::    |/  (●) (●)   \
サボリ    |::::::::::::::    } |    (__人__)     |
 癖が? . ヽ::::::::::::::    } \   ` ⌒´     _/
        ヽ::::::::::  ノ   |           \
        /:::::::::::: く    | |         |  |
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         |:::::::::::::::|ヽ、二⌒)





     ____
   /      \
  /─    ─  \        だって裏を返せば過度な自主練
/ (●)  (●)   \
|    (__人__)      |       トレーナーの目を盗んでの勝手な自主練は絶対しないって事じゃんかお
\   ⊂ ヽ∩     <
  |  |  '、_ \ /  )
  |  |__\  “  /
  \ ___\_/

1265 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 01:18:38 ID:k40MrDuj
練習サボって自主練するウオッカとかもいるからその辺は信頼関係だなあ

1266 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:19:55 ID:eohnNKl/

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{        ´_/ /::/\__/⌒ヽ:::::::|:::::::::::::::\            //.:.:.:.:.:.`ー‐┐::::::/___|_:_:_:_: \
.\    // ̄>x:::::::/:::::/::乂__ノ::::::/:::::::::::::// \: : .     / ./.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/::|_、‐''゛ ̄.:.:__|   \      「トレーナーがやめろと言ってるのに
  >。,/:::/:::::/::::::::: ̄^マ(::::::::::::::::::::/::::::::::// /|:::丶、: : . . / 〈__.:.:.:.:.:.:.::/::/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:__| ̄ヽ‐┘
/: : / >。,:::::::::::::::::::::::::::::\:::::::::::::::/__/:::// .:|\:::::〕iト / /〈__〉.:.:.:.:.:.|::/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:__| ̄\\      勝手に自主練して足壊して
   /   >‐‐x/::::::::::::::::::\:::::::/7冖冖''’  .//   ̄ |\| |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|/.:.:.:.:.:.:,.---<\\ \〉
///  / ,:゙: :|  \:::::::::::::::::::::::/ |      //    .:|\ニ=-  _______|___ン'´      \ \‐┘     
///  / ′ :|   `ー‐‐‐‐‐'´| i|      //    l   |  \ ̄ ̄/|/ ̄ ̄ ̄ ̄\ \ | '‐┘
//  // : / |'"´ ̄ ̄ ̄`丶 | 八\__/       U    ̄ ̄ |/ ̄ ̄ ̄ ̄\ \ \
    /  /;: : /|'"´ ̄ ̄ ̄`丶|   个=‐‐イ               |:::::::::::::\::::::\:::\ \| \
   ,:   //i: /: :|/    . : : .:.::|   :| l  |                 |___::\:::::::\::\/  \
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  /    /   l /: :| /  . ..:.:.:.::|                 |      |::::     ̄ ̄\ \/\\
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        ハ|: : : ::| :|    :  .:.:.:\.:.: : : . .                  |:|U:!.:.:|∨ \   i     i
     |  j゙ ;゙     | :|    |  .:〈\\           ,. -‐- .、 い川.:. |: ∨ i       |    「シーズン棒に振ったり引退するウマ娘が
     |  j′,′i   | :|:.    |i    `、\\       ./x/^¨¨´  y(:: | : |  |  |
        i' / ::|   | :|〉:.   :||i     `、 \\     くx/  `    /ハ.:..:: |  |  |            毎年いる事を考えたら」
      i / / |   | :|∧:::. :||i.    `、   \\          //: :|.:.:.:.:|  |  |   i
      |:/ / /  .::| :|/∧:::.. 八    ヽ   }j }          /::|:::::|.:.:.:.:|  |  |   |    i
      ,:|: / /  /:::| :|//∧:.:.:.: `、     ∵つナナー----z‐‐‐r<::::|:::::|.:.:.:.:|  |  |   |    |
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  |:  / :/ /  / .:.//∧ :∨/:∧.:.:.:.:.::.、    寸冖T冖宀V/  ハ:|::::|:::::|.:.:.:.:|  |  |
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1267 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:21:15 ID:eohnNKl/

その辺の心配しなくていいのはありがたくないかお?

         ____
       /       \
      /  ―   ― \     / ̄ ̄\
    /   (●):  (●) \ /      \     言われてみればそうだな…
    |      (__人__)    ||      :::::::|
    \       `⌒´    /|       ::::::::::::|
    /           く  |    ::::::::::::::|
  /   ,        __,   ). {    ::::::::::::::|
―┴─┴―――‐(___ノ―‐{    :::::::::::::::/――――
                   `、   ::::::::::ノ
                        ゝ  ::::::::丶
                      / :::::::::::::::::::::ヽ




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

         / ̄ ̄ ̄ \           「それに指示した練習して怪我されたら
      /   :::::\:::/\
     /    。<一>:::::<ー>。         いくらでも己を責めるだけで済むけど」
     |    .:::。゚~(__人__)~゚j
     \、   ゜ ` ⌒´,;/゜
    /  ⌒ヽ゚  '"'"´(;゚ 。           やる夫の管理不足のせいでこんな事に……!!
   / ,_ \ \/\ \
    と___)_ヽ_つ_;_ヾ_つ.;.





            ___                  「勝手に練習されて勝手に自爆されたら
          /\三三ノ'\
        / (●)三(●) \    __          大なり小なりどうしても担当への怒りも沸いてしまわないかお?」
      /  )  (__人__)    |  〈〈〈 ヽ
      |   u.  |!!il|l| /  /  〈⊃  }
     \      ゙ー ′  /    |   |
     /⌒ヽ   ー‐  ィ___/   !        だからあれだけ言ったのに
     /                 _ノ
     /   /i         ┌─一'´          なんてことしてくれたんだお!!
     |   l |         |
.    |   | l         |
.    〈  〈 l         |
     !i i i ! l         |
     ゙゙゙゙`´ |

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1268 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 01:22:39 ID:VbQI7kMZ
それを含めて監督責任なんだ
何せ相手は未成年だからね

1269 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:24:24 ID:eohnNKl/

考えたくもないけど確かに沸くかもなあ…

    / ̄ ̄\
   /   _ノ  \                ____
   |    ( ●)(●)             /─  ─\
.   |     (__人__)              /(●) (●) \         そういう事にならないのは
   |     ` ⌒´ノ          / (__人__)       \
.   |         }           |   ` ⌒´       |        個人的にはありがたいお
    ヽ        }              \  ー―        /
     ヽ     ノ                >        \          狡い話だけどさ
     /    く.[ニニニニニニニニニニニニ`.ニニ´ニニ]ゝ      ヽ
     |  ヽ、二/   〈〉        〈〉 ヽ__,ノ        l
.     |     /        〈〉        ヽ       |
     |     /   〈〉       〈〉    〈〉 ヽ       /
     ヽ、_ヾ-‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐‐--‐ゞ___/






                    ∧             ∧
                     Y::\           { ’
                       {ヽ::ハ         ∧  }                       まあなんにせよ今の時期はのんびりやればいいんだお>
                        乂::>⌒)‐< __ /:::ハ. /
                       (⌒ ) )ノ       丶 }/                                  目標レースが遠いのに嫌々練習させても\
                     >‐⌒ / /        \                              モチベが沸かないのはわかるし仕方ないお/
                        / / -=彡      }      ∨ / 
                    / /  斗-   / /--、f矛ハ__',∨ /
                       |/|  }  八{ /}/-\ 乂少¨ | ∨
                   / : / ャf牙V   牙ぅx\ ハ/ |
                      :   /イ Vソ 、   Vソ / V  : |
                      |/|   .:}          //   j/
                      | : 八    ‐   /   ///
                    V|  个 、       イ  /|//
                    ∨\/V`i -< |:.:|/ノ┘
                        __>|   /`'<__
                     /ТТ  /    /   //>‐ 、
                      / . . l_-|  {ニニ/    //_ /. . . . '/
                    / . . . l_-|__}   /__/ |_-{ . . . . . '/
                   / . . . . . /  ̄ ̄/,/ ̄ ̄  |_-{/. . . . . .\
                    {. . . . . .イ⌒ニ=-ァ=、-=ニ⌒'y┘_/. . . . . . . . )
              〈二二ミ_{_=_ -={{__}}=- _=_/-_-〈. . .>――/
                  / \|{_{_=_=/| |\_=_=}-_-_-_Y斗―┬/
              /     ハ ┬"_=_| |_=_\,ノ-_-_-_ハ    「

1270 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 01:25:49 ID:ybrrAgDW
そういやシンボリルドルフとエアグルーヴ、映画に登場してなかったな
生徒会役員で映画に出たのはナリタブライアンだけだわ まあ先輩格のウマ娘が出ても面白くなる話じゃないしな
フジキセキに勝ち逃げされたダービー馬のタヤスツヨシが登場してたらと思わないこともないけど

1271 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 01:30:06 ID:k40MrDuj
横になってないセイちゃんみてると不思議な気分になる

1272 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:31:05 ID:eohnNKl/

            _                                    〜一週間後〜
            |:|_|            _
            |:|             |_|_,|          「冂
ミvミvミミx。       .|:|   ,:'^:,  ,:^:,       |:|_|         TTT
ミ;ミ;ミ;ミ;ミ;ミ;O O OvW;';|:|vivv゙.:.:.:゙:,.:゙.:.:.:゙:, ノ⌒゙|:|_|ノ⌒\_      |:|_|〜〜.‥∵∴, ,、,、,、,、,、   _,、,、,、,、、  __
ヾ;:ミ:ヾ;:ミ:ミ;|ミ|ミ|ヾ;:ミミ|:|ミ;ミ;ミ;ミ;ヾ;':,.:.:.:.:.:,:'゙;';';';'; |:|_|;'ヽ;';';';';';´゙"':, ,:'´|:|_|:;.:,:;.:,:;.:,゙∵∴∵:く:;.:,:;.:,:;.:,`Y⌒ヽ.:.:.:.:.:.:`'Y´.:.:.:
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ミ;ミ;ミ;ミ─‐| ̄ ̄|_,,,,;';';';';';';'ヽ_三二ニ=-─……¬¬冖''ニニ二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二
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          /        U \         どうしたんだおスカイ
.        ,/              ヽ
        /                 │        最近練習どころか練習前のストレッチから
         |              │
         \           , _/         バリバリ気合入ってるけど
    (  ̄丶/ ̄        \
      ヽ  ´   ノ         \





                                        ∧
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                           r 、          // ',',
                           ', ヽ、        ,' |  ',',
                              ',  \        マ',  //
                            マ   ムr‐ュ,.。-=ニ.' "ゝゝ/〈
                            \,。-'//    `    `ヽヽ、
                             ,イ /       ',      \ヽ
                             ゝ'    ,  | ,  ,ト  、 ,。.,_', ヽヽ
                             /  l  | ノ ノ i ハ、',r"ro 3ヘ', ',
                            i   |  ,ィ,'/  /|`ーゝ+Y.ry' ',ト. ',
                            |   |,_,.ィ 'ヘ,  /   __` `入   リ、 |         べっつに〜?
                             |、  .|∨ _,.. ∨  ´ェ==ヲ /ヽ ノ|ム .|
                             |λ |ム,。ェ=≡      /イ , `ノ ソ          いつもセイちゃんこんな感じですよ?
                          |八,イ ヘ    ヽ     | / /| /
                             ′ Vヽ,_ヽ、   -‐´)   ,イ/ /|ソ
                                ∨|::::>。,_ `    /.:|//                                  どの口で>
                                _\:::: ト\≧ニ´_,.。ィ,/ _..。--ュ.,、
                              ,入マ   \Y-'>-Ω<'ヽヘ    /人
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      `'\ \{ ト-‐≧    弋ュ、   / ..:::   .:\ヽ、ム ) (⌒)( ソ ,。-' / 、  :.. , \   /     .<~∩_/Y^f、
           ̄`ー―----r、_ ,ノノハ  <.::::`ヽ:  ./   >-。Y`.T´ W'。-<   ',   ::/.:::Y  / へ    =‐-イ }//'´
                   `ミ彡´'ノ\y'つy/ `ヽゝヘ,<.,__ミ i  :  :./_, . 。 > へ,。-'´ノ⌒>'´   γ`'ー--一 '‐´
                    `ゝr "   \ )入    |   / ノノ  .:|  |弋  |   /   ノノ:/     ,ヘヽ、
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                   ((::::::::::::\  ノノ`ヽYヽ 〉 |   ( | |. |  | | )   / (/. : r"´   /.::::::::::((
                  rノノ.:::::::::::::r⌒弋_,ィ"´ ,'  |   )-| |  |  | |-(   ,':::\,. : 弋_,/.:::::::::::::::::弋
                  { ((.:::::::::ノノ ヽ ノノ ノ ./.|   ( .| |. | .| .|-ノ  ∧:::::::ム. : . : .`ヽ.:::::::::::::::::リ
                  ゝヽソ杉/ __,.。<ノー"   〉  .)-| .|  | | |=)   ,' `ヽ<`ヽ.。_. : 八__,.て'

1273 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 01:38:41 ID:eohnNKl/

                   ___
                 /      \
               /─    ─  \          まあいいお
             /(●)  (● ) u. ヽ
               |   (__人__)        |         時間も時間だしここらで切り上げようおまた来週ね
             \   `⌒ ´      /
                /            \         ゆっくり休んでくれお
           | ̄ ̄ ̄ ̄|~|       |
.          /  |        | .|-、  ノ   | 
.         //  (つ       .|と  ̄”     ノ






           _/ 〜''^~ -‐……‐-
         ( 、丶`             ``ヽ、
        /  /   /       /     ´"''ー- -‐┐
           /         /       ´'ー-  -<
.      /   /   ./                  ',   ’,   ´^''=― ¬
     /   〈_/  /                 }   ‘,      ノ
.    /     / ./     |    :|   }     }  r_ =―=''^`
   /     / ./    |    /:!             ! }
   イ   :{      _..|. -‐/ |   /          l,__ノ ,
    {     :|  /  ./ | ./   | /    \/   l   ′
   !   レ'゙}    _、斗==ミ  厶      / ト ,,_ }    '
.    !     :レ゙ 〈 rノ_,刈   |    抖==ミ   ハ/\_j            あの、トレーナーさんの予定が空いてたら
     Y   :     、  乂rシ    |  /イノ:r7 〉 .′ ′
     Y         \.:.:.:.:    レ   Vシ }.ノ^′ /              練習頑張ったご褒美に明日一緒に釣り行きません?
      Y  {    {⌒           :.:.:.: /   -/ 〉
        \ハ     ‘, 、   〈    ァ     /  / / / 〉                                     
           \   ', }h。           イ┐/ / / / }                                       ん?いいけど>
          .: \  \  ≧=―=≦ V /    / }
         _.ノ    ≧=--   {ー 、   ‘, { {     ,゙
        _、{         \   |   ‘, {       ,′
    /: : :\            \⌒L__  ‘,      /
.    /: : : : : : :`、        -‐…r‐_⌒`ヽ乂 __.イ 〉
   { : : : : : : : : `、_ イ     {  ‘,  ‘,沁,: : : : :/ 、
   !: : : : : : : : : V/ニニ{     / ー-へ,_ノニ沁,: : : : : :`、
    , : : : : : : : : : ヤニ/∧___/   |:.,  \ニi沁,: : : : : :}          「トレーナーの本音を聞いて色々思案した結果
.   ‘, : : : : : : : : : }ニニニニ/     !沁,   `、ニ沁,: : : :!
     ‘, : : : : : : : : :}ニニニニ/    |ニ沁,    〉ニニ}: : : :‘,          しばらく真面目に練習するようになっただけの話」

1274 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 03:15:37 ID:NMxijoab
かわいい

1275 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 07:15:00 ID:x+D84wdS
この子なんだかんだで相手の気持ち汲んだり察したりできる聡い子よね、だからこその優しさ

1276 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 08:39:50 ID:dHe5Pifu
雑談スレのまとめ読み返してるとまだまだ訓練されてない民が居た時期もあったんだなって

1277 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 09:43:16 ID:o32LDU3U
雑談常駐民と長編民とまとめ民はそれぞれ微妙に層が違ってる説全部兼ねてるエリートスレ民はどのくらい居るんかな

1278 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 09:47:48 ID:k40MrDuj
全部見てるけど性癖は当たり外れ有るからケースバイケースなのだ

1279 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 10:00:50 ID:2lzlozuw
その辺は雑食だとお得よね。好きの度合いはあれど何でも美味しく頂きます。

塩をほんのちょっと入れてみたら確かに酸味が減ったな。苦味は何なら強調されるような気がした。
酸味減った分感じやすくなっただけかも知らんけど

1280 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 10:51:03 ID:Nr69CxXu


練習前にストレッチ?

1281 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 11:27:01 ID:L8+mbKns
事前にやっとかないとアキレス腱ぶち切れません?

1282 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 11:34:14 ID:30Zz2l+m
静的ストレッチはほぼ意味無いとかなんとかって[ダンベル何キロ持てる?]でやってた記憶(作中だと動的ストレッチを勧めてた)

1283 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 11:43:14 ID:avit2vOT
馬だって調教前に速歩とかで前運動するしな

1284 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 11:43:22 ID:Y5xHUQsj
ストレッチに怪我予防効果はないってようつべの動画で見たことある
でもスポーツ選手はみんなストレッチしてる不思議

1285 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 11:46:40 ID:avit2vOT
ストレッチだけじゃないんだけど運動関連は今も日々研究がなされてて
研究者によって基準が違うし何をどこまで求めるかも違うからなぁ
ただ少なくとも厚生労働省の健康づくり指標では柔軟性とケガ予防、運動後の疲労回復に効果アリと定めてる

1286 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 11:50:49 ID:Ni6zGMZH
準備運動に意味は無い(普段運動しない学者の意見)の可能性

1287 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 11:52:41 ID:L8+mbKns
今はあんまり効果ない説もあるんですね…知らなかった

1288 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 12:06:03 ID:30Zz2l+m
ラジオ体操をこなせば運動前のストレッチとしては充分らしいです

1289 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 12:34:52 ID:iDEyUsuF
効果があるどころか逆に断裂を招く説もある
まぁゴムを一気に引っ張ったらそうなる理屈はわかる
腱はゆっくり時間をかけてほぐすんだ

エロ漫画みたいなセックスするとちんまんの筋も壊れて抜けなくなるし(唐突)

1290 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 12:38:33 ID:hYbCKcsl
どんだけ研究しても※個人差があります
がついて回るからそのへんの学者さん大変よね

1291 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 12:46:23 ID:EMh5K4MR
兎跳びは身体に害しかないのは覆らんと思うけどね……

1292 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 13:11:13 ID:yjW7W4DY
思い切り関係ない話ぶっ込むけどロシアとウクライナってどうなったの?
義勇兵(?)で行った日本人が帰国することしたとか聞いたからまだやってるんだろうけど

1293 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 13:20:48 ID:eohnNKl/
ウクライナの反抗作戦がいまいち伸びず失敗
失敗してるとこでアメリカの支援が止まってる隙にロシアがハルキウからも攻めて巻き返そうとするも
こちらもいまいち戦果が挙がらすこれまた失敗
両者ぐだぐだしてるとこにアメリカの支援再開に訓練が終わったF-16配備開始に加えて
西側諸国が自分たちが送った武器のロシア領内への使用を容認する流れになって
またウクライナが巻き返せるかなーというとこ

1294 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 13:28:07 ID:eohnNKl/
うさぎ飛びと階段駆け上る奴が2TOPかなあ
今でもやらせてる指導者がいたらぶん殴ってでも止めさせた方がいいトレーニングは

1295 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 13:43:55 ID:NkyuGLJ3
バービースクワットは?
あれ十回でも死ねる

1296 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 14:13:20 ID:yjW7W4DY
それなら流石にロシアが停戦に応じるところまで行けそうな気がしますね

ウサギ跳びは論外としても階段ダッシュってそんなダメ?
下りを勢いよくは膝がやばそうだけど登る分には単にハードとしか思ってなかった

1297 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 14:40:29 ID:wsou6//m
『ダイエットの為に階段の上り下りしてます!』って医者に言ったら止められるくらいにはやべーぞ
膝への負担がウォーキングとかの比じゃない

1298 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 15:11:21 ID:U8OWmhua
階段登るのより降りる方が感覚的には楽だけど負担は大きいんだよね
そして節電を理由に階段をエレベーターの使用を禁止する企業が増えた
もちろん重役は除く

1299 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 15:23:52 ID:m9T27ka5
階段下りるのは、エネルギー殆ど使わずに骨や関節、筋肉に負担かけるだけだからなあ

1300 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 15:27:11 ID:xRpyIiLZ
階段上り下りは筋トレだからなあ

1301 : ◆toJd5AYQtw :2024/07/05(金) 16:03:36 ID:eohnNKl/

                `¨¨>-‐……‐-  .            「今回のガシャが去年なら全力で引いてたなあ…」
                 / /⌒      `ヽ
               /       :. \  | \___
              /  / / |    |i   \.|  i 〈⌒
            /^7    ′|  八    \人 }
             /{ {  { _」L  /'´|\   く\∨         /)
            __rr_, {  {´i |/∨ .斗r苧ミk  V \          ̄
    о     _r | | { ヽV:,  ‘_辷L_′  V:ソ ノ i\j ノ^\
         しし⌒  }:∧  丈⌒ '     / 从ノY
         ノγ  / { { \__ノ  r::::フ  / /(∧ i
           {/⌒V  八V-ミノ>。,`´_,.:/ /(/\        。
         { /⌒|  /^\ j/\只_//{ {
          '〈|   |   |      // ̄⌒_ュ_     √7^i‐ァ
           |  |    {   //  ̄ヽ \\>--ミ V /二つ┐
            l    | /   j/´/\       \\   }.|   T ̄
    o      l     l/   {__/\. \ヽγ   \>、 }ヘ  ハ
          |   |   !⌒iヽ::\∧} {   // ∨〈\  ノ
           l     l   /'乂 {::: \:::<只>///ヽ} /\二ソ
            |         '. ≧=‐‐=く人>`'<:::::: :ノ     /
             /   .            / j/  /
         '.  /    /    /   ヽ  ,゙ /    .′
          `¨´     ,            ,:/              γ´ ̄
._  _           /》,          /′   /         ,ノ, '⌒>
  ̄  )       , 、<  ‘《,     .:      ハ     /         `¨´ /
    (     /⌒\::\  }i}   /       \_/       _、丶`⌒'〜、、
)    )\)\, ′     \::\}i}          /ハ         γ゚      /
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ノ)    ( .         ゚。::\    / ̄_:}        ノ     〈/⌒
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(: : \: : :丶、 ヘ        ,          .′ ノ⌒ ノ´ ̄: : : : : : : : : : : :
:\ : : : : : :(⌒¨¨丶       /             / __ノ   >'゚ ̄⌒ニ=-: : : ‐=ニ⌒
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  `丶、: : : : : : : : : :``〜、、: : : : : :  ̄: : : : : : : : : : : : ─二 ̄: : : : : : : : : : : :

1302 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 16:21:16 ID:vmdbVi5w
のあさんがいればにゃんにゃんにゃんだったのに……

1303 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 16:45:03 ID:yjW7W4DY
筋トレなら他にもっといいのがあるってことか

1304 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 17:17:04 ID:OyEYKOnh
筋肉の神も愛用してるボルダリングがいいよ(賃貸の壁に岩の取っ手を設置する)

1305 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 17:34:43 ID:lHDmWlIe
なんとかみく引いたー
実にスケベだわ

1306 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 17:38:13 ID:94KKfshS
でも実は筋トレとかストレッチとかあまり興味なくて、体操服の前川さんが汗だくで胸ばるんばるんするなら何でもいいんよ
その後汗だくの前川さんと体育倉庫で汗だくHできればそれでいい

1307 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 17:51:17 ID:XTIU8QSR
階段上り下りはカロリー消費量高いから
関節とか骨とかへの負担ガン無視なら良いダイエット運動ではあるんだけどねぇ…

1308 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 18:09:56 ID:yjW7W4DY
1番太ってた時に小走りしたら脛の辺りが軋むように痛んだな
平地でそれだったのにダイエット目的で階段昇降は確かに負担やばそうだ

1309 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 18:34:43 ID:+90VkPhQ
階段の昇り降りは平地で同じ量の負荷を筋肉にかけようと
ランニングやウォーキングを頑張るより遥かに関節の負担は少ないんだが
イメージで語ってないか?

1310 :名無しさん@狐板:2024/07/05(金) 18:54:16 ID:BQzuDZ07
ばるんばるんさせすぎるとクーパー靭帯が敗北する

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